一日目、+0.5kg

　むしろきのうより体重が増えた！　まあ、まだ何もしてないからなぁｗ。飯はふつうに食って、腹筋とかをちょっとだけしてみた。明日はすこし食事を減らしてみようと思うけど、怪我がちゃんと治るように栄養はしっかり摂らなきゃいけないから大変だよね。